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とむの日記

独り言をぶつぶつと…

 

太らないために 

先日、お客様から教えてもろた


糖質を取ると痩せない。。



白米やパン等はよろしくない( ̄◇ ̄;)


おっさん、どれも好きです。。



でっ、正月に久しぶりに増加して


なんでっ?と思うに



ビールぢゃ( ̄◇ ̄;)


最近また止めたら素直に落ちてる。



やっぱり糖質かなぁ(ーー;)
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